今、私たちのほとんどは緑茶、私たちは、がんとの戦いに勝つ支援の面で大きな可能性を秘めている可能性があります聞いたことがあること。緑茶は、それがあなたの食事療法の重要な一部である場合、癌の発症を防ぐことが示されていることが示されている多くの研究が行われている。加えても、緑茶にもがんを治療するための潜在的可能性があることを示している研究が行われてきた。
しかし、その後時折それは緑茶が、実際に私たちの健康にいくつかの負の影響を与えることがあるかのように音になります研究を見つけることができます。だから、それはするように混乱してしまう可能性が私たちは本当に健康上の利点かどうか私たちの食事に緑茶を追加する必要があるかどうか。
ここでは確かに知られているいくつかのことです。
抗酸化物質は私たちに適しています。彼らは我々として私たちの体加工食品で作成されるフリーラジカルを戦う。我々の食事は、フリーラジカルは、私たちの細胞と私たちのDNAに損傷を与える抗酸化物質の低されます。時間が経つにつれて、これが老化や病気つながる。
お茶はカテキンとポリフェノールが含まれています。これらは、発酵の欠如、実質的に老化や病気から身を守ることが豊かなので、茶、特に緑茶、作る、抗酸化物質の最も強力な形の2つです。
はお茶を飲むと副作用があることが知られています。緑茶はカフェインでコーヒーや紅茶、それが人のカフェインの摂取量を監視する必要がありますこれらの良い飲料の選択肢だと低くなっています。そして、それは完全に自然です。お茶の簡単なカップは無添加、防腐剤または加工物質になります。
アジアの文化は、緑茶を大量に飲んで、がん、心臓病や脳卒中の発症率よりも大幅に低いを持っています。もちろん、疾患のより低い発生に影響を与えることは、アジアのライフスタイルに他の要因があるかもしれません。しかし、驚くべきているいくつかの統計があります。たとえば、すべての日本人男性の約75％が喫煙、まだ肺ガンや心臓疾患のリスクが大幅にアメリカ人男性のそれよりも低くなっています。
これは、我々はまだ人間の調査について追加緑茶の予防や癌の治療においてその潜在的な詳細については決定的な証拠をゲインをする必要があるのは事実だ。
実施されている多くの研究は、マウスにされている。人間の研究では、決定的にフォローアップするのに何年もかかり、さらに実験室の研究よりも難しいです。また、習慣や遺伝学など、人間の研究中に考慮しなければならない多くの要因があります。
緑茶とその結果、正と負の両方で実行されている研究の一つ興味深い議論が、米国国立医学図書館です。このマニュアルでは、緑茶、がんで行わいくつかの研究の概要を与えた。内訳は次のようになります。
結腸癌の5研究では、3つは、癌を防ぐかもしれないと考え、人は緑茶が癌に貢献するかもしれないと結論付けた。
ら、肺ガンや心臓疾患のリスクが大幅にアメリカ人男性のそれよりも低くなっています。これは、我々はまだ人間の調査について追加緑茶の予防や癌の治療においてその潜在的な詳細については決定的な証拠をゲインをする必要があるのは事実だ。
実施されている多くの研究は、マウスにされている。人間の研究では、決定的にフォローアップするのに何年もかかり、さらに実験室の研究よりも難しいです。また、習慣や遺伝学など、人間の研究中に考慮しなければならない多くの要因があります。
緑茶とその結果、正と負の両方で実行されている研究の一つ興味深い議論が、米国国立医学図書館です。このマニュアルでは、緑茶、がんで行わいくつかの研究の概要を与えた。内訳は次のようになります。
結腸癌の5研究では、3つは、癌を防ぐかもしれないと考え、人は緑茶が癌に貢献するかもしれないと結論付けた。
直腸癌の4の研究では、いずれかの緑茶は癌を予防することが報告されたが、2つは、それが実際に疾患を発症するに貢献するかもしれないことを示した。
胃がんで10の研究では、図6は、緑茶は癌を防ぐかもしれないと3は、癌の原因となる可能性が示唆された。胃がんで最も包括的な研究では、緑茶は、がんの効果的な防止装置されていることを報告した。
膵臓、食道がんのほとんどすべての研究は、その緑茶が予防効果を可能性が示唆されたと報告増加緑茶に関連するリスクを少なくとも一つの検討が行われているが、ほとんどの肺がんの研究では、肯定的な結果を示している。
だから、他の多くのヘルスリサーチの問題で、まだやらなければならない必要がある多くの仕事があります。また、緑茶が実際に癌のリスクを高める可能性がある可能性が示されているいくつかの研究が行われてきた。ただし、全体として研究を撮るときに、それはあなたがオフにそれを回避するよりも緑茶を飲んで優れていることはありそうだ。
研究は続けており、我々は緑茶が提供できる保護のレベルの詳細については決定的な情報、ただ正確には、この保護を提供する方法を説明します。我々はよりを学ぶように、私たちはより良いあなたは本当に飲む必要がどのくらいのお茶とのそれが最も効果的と思われるが癌を決定することができるでしょう。
いくつかの否定的な結果が示されているいくつかの研究にもかかわらず、全体的な研究者は緑茶ががんの予防と治療の分野で大きな期待を示しています信じています。何世紀にもわたって、アジアを防ぐために、病気のすべての種類の治療、それをサポートするために科学的な研究があったとしても前に緑茶を使用している。
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