前立腺がんは男性のがんの最も一般的な形態の1つである。実際には、唯一の皮膚がんは、より一般的です。 20万人以上の男性は、今年の前立腺がんと診断され、六人の男の1つは、その存続期間中に病気と診断されます。
しかし、あまりにも、前立腺がんについてのいくつかの良いニュースがあります。前立腺がんと診断され、六人の男の1つのうち、34に1つだけが病気で死んでしまう。また、前立腺癌による死亡率は早期発見とより良い治療のために減少している。
前立腺がんは、予防のための優秀なターゲットおり、通常、がんの成長の遅いフォームです。
誰が前立腺がんを取得？
医師が完全に前立腺がんを引き起こす正確に理解していないが、この病気を開発する人間の可能性を増やすにはいくつかのリスク要因があります。
年齢 - 前立腺がんと診断され、ほとんどの男性は65歳以上です。時間で男が80歳を、前立腺癌を得るための彼のチャンスは50％を超えるに達する。それはとてもゆっくり他の健康要因がより重要であることが成長のためしかし、この歳で、前立腺がんは、しばしば致命的ではありません。
民族-医師は、なぜ理解していないアフリカ系アメリカ人やヒスパニック系の男性は白人男性よりも前立腺癌の大きな危険にさらされている。
アジアとアメリカ先住民の男性がこの病気を開発するための最小のリスクを持っています。
ダイエット - ダイエット飽和脂肪のハイとローの果物や野菜が前立腺癌を発症する人のリスクを増大させる。逆に、食事は果物や野菜が豊富で、抗酸化性が高く、低飽和脂肪の男性のリスクを低減します。
特に、前立腺がんなどのリスクを減少させるのに重要であると考えられている一部の食品：
•大豆
•トマトは - トマトのリコピンと強力な抗酸化剤であり、特に前立腺癌の予防に効果があると考えられている。
•ビタミンD
•セレン
家族の歴史 - 前立腺癌を開発するための人間のリスクは、彼が父親や兄弟病気を開発してきたときに大きくなっています。彼の親戚が若い年齢で発症する場合に特に当てはまります。
どのように私は前立腺がんを防ぐことはできますか？
当然、食事は前立腺癌の予防に重大な懸念事項である。あなたの食事は、飽和脂肪が低く、高い果物や野菜になっていることを確認してください。スティックは、肉のカットを傾くとオメガ3脂肪酸が豊富で、魚のあなたの公正な取り分を得るようにしてください。
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•トマトは - トマトのリコピンと強力な抗酸化剤であり、特に前立腺癌の予防に効果があると考えられている。
•ビタミンD
•セレン
家族の歴史 - 前立腺癌を開発するための人間のリスクは、彼が父親や兄弟病気を開発してきたときに大きくなっています。彼の親戚が若い年齢で発症する場合に特に当てはまります。
どのように私は前立腺がんを防ぐことはできますか？
当然、食事は前立腺癌の予防に重大な懸念事項である。あなたの食事は、飽和脂肪が低く、高い果物や野菜になっていることを確認してください。スティックは、肉のカットを傾くとオメガ3脂肪酸が豊富で、魚のあなたの公正な取り分を得るようにしてください。
あなたの前立腺の健康を保護するためのもう一つの重要な側面は、あなたの医者を見ている。現在、前立腺癌のためのテストの2つの方法があります。最初は簡単なデジタル直腸の検査です。ほとんどの男性は40歳の後に定期的な始まりの一環として、この試験になります。
このテストでは、医師が挿入さ肛門に潤滑剤を手袋をした指を手動で前立腺を感じている。医者は前立腺は、拡大されている場合、または感じることができるものに限る場合に感じることができる。これは重要な試験ですが、医師は底と側面前立腺の感じることができるので、それは完璧ではない。ているか、または腺の上部に問題がある可能性があります腫瘍も感じるように小さいがあるかもしれません。
番目のテストは、PSA（前立腺特異抗原）のテストと呼ばれています。これは前立腺によって作ら蛋白質のレベルをチェックする血液検査のことです。正常な前立腺は、ちょうどこの蛋白質のほとんどを作る人は前立腺がんがあるとき、彼は通常、PSAの非常に高いレベルを生成します。
最後に、あなたの健康的な食事と一緒に、緑茶を追加することを検討してください。緑茶はその中でがんのいくつかの形式、前立腺がんを防ぐために、多くの研究で示されている。前立腺がんを防ぐために、他の食品とビタミン（上記のものなど）の能力と同様と同様に、このテーマに関する研究の非常にワイドボディがありました。
前立腺癌予防試験では、これらの可能なpreventersのすべてを検証し、その有効性をサポートするために存在する証拠を見てドキュメントです。このレポートは、英国のコーヒー評議会によって公開されており、緑茶が前立腺がんを防ぐことができるという理論をサポートしています研究の多くをカバーしています。
また、このレポートでは、前立腺がんの予防で行われた進歩を説明し、なぜ特にこのがんは治療ではなく、予防のための対象にする必要があります。
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