化学療法、放射線や手術なしで治癒する癌の代替の方法があります。科学は、今では癒しのホリスティックメソッドを使ってがんを撃退することが可能であることを検出しています。身体は心と一体部分を形成し、それは心とすべてのケースで治癒を実行する1つの思考の力です。
瞑想は、最適な回復のレベルにそれを高め、参加者の免疫システムに劇的な効果を有することが示されている。瞑想の別の形態はパートナーと行うことができます。
瞑想は、それがフォーカスを要求し、それが私たちのペースの速い世界で不足している質であるという点で、必ずしも容易ではない。基本的な原則が満たされている場合が、いくつかのポインタと"内側の誘導"のパートナーで、それは楽しく、有益な、そして創造的の両方にすることができます。
起動するには - 相手をつかむ。瞑想のための"最善の"最適のパートナーは、反対の性別のと柔らかい声を持つ人です。あなたのパートナーとそのパートナーの一方が瞑想する方法を知っていると流動的にこの瞑想を誘導する意思があると快適に感じることが重要です。このように、パートナー一つはパートナー2と作成される"瞑想のパートナーシップ"に影響を与えると教えることができます。
雰囲気を作成すると、瞑想の準備をする次のステップです。一度パートナーを持って、可能な限りリラックスできる環境を作る。あなたが使用することができます：ほのかな明かり、ろうそく、ソフトな音楽、お香、または香りのオイルを。座るための最善の方法は2つの椅子を使用することです。パートナーは、床に平らな自分の足で直立固定されていなければならず、彼らはお互いに直面する必要があります。
瞑想の次の重要な要因は、呼吸です。呼吸のあなたの完全な注意を集中する。呼吸が遅くなることが必要と空気が鼻から採取し、口から吐き出す必要があります。目を閉じてください。
あなたのパートナーと瞑想を開始する準備が整いました
パートナーOne："。太陽のようにあなたを照らす光の明るい白のボールを可視化今、あなたの頭の上を通してあなたに降りてくる光を愛し、癒していること視覚化する。"
パートナー2つ：可視化と感じ、呼吸に集中して"白色光を。"
パートナーOne："今、光があなたの頭の上から足の底にあなたの体のあらゆる毛穴や細胞を通過して。"
パートナー2：あなたを囲むと入力して白色光を感じ、肯定的なイメージを視覚化し、良い考えを抱か。
パートナーOne："あなたは同じくらいに、この光によって呼び出すことができる必要がある - それは常にお客様にサービスを提供して、更新手続きを行って、空に向かって上方光リフティングを参照して、太陽、雲、など。" （上と上...).
閉鎖される。あなたのパートナーと瞑想を開始する準備が整いました
パートナーOne："。太陽のようにあなたを照らす光の明るい白のボールを可視化今、あなたの頭の上を通してあなたに降りてくる光を愛し、癒していること視覚化する。"
パートナー2つ：可視化と感じ、呼吸に集中して"白色光を。"
パートナーOne："今、光があなたの頭の上から足の底にあなたの体のあらゆる毛穴や細胞を通過して。"
パートナー2：あなたを囲むと入力して白色光を感じ、肯定的なイメージを視覚化し、良い考えを抱か。
パートナーOne："あなたは同じくらいに、この光によって呼び出すことができる必要がある - それは常にお客様にサービスを提供して、更新手続きを行って、空に向かって上方光リフティングを参照して、太陽、雲、など。" （上と上...).
パートナー2：光に集中し、思考、イメージ、アイデアや感情が自然に出現させる始める。色は非常に強力と癒しであり、画像で可能な限りそれを組み込む。
瞑想の長さは、両方のパートナーが座ることができる限りのために点灯するLEDもあります。しかし、パートナーの二人不快に感じるように起動したり、苦痛になっている場合、瞑想は、少なくとも最初の数瞑想のためのクローズに来る必要があります。パートナーの場所を切り替えるとパートナーつ（瞑想がだれな）すべきでは今、彼/彼女はそれがどのように行われるかを認識している今、ユニークでリラックスした瞑想に導くためにチャンス（パートナーつを）取得する必要があります。
簡単な瞑想のこのタイプは、長い間、両パートナーが経験を楽しむように、深遠な癒しの力を持つことができます。これはマラソンではありません。これは、あなたが快適に感じると、それを楽しんでいる間だけです。その後、定期的にそれを繰り返します。あなたの病気が離れて行く視覚化することができますし、強いと健康な感情のあなたの感覚を増幅するために学ぶことができます。
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