自然な方法は、がんを癒すために

博士ローレンスマグネ、生命のがん無料の著者の机から

それが可能な制御とするの損傷、傷もがんは治癒率に影響を与えるか？それは、オハイオ州立大学の研究者グループは、非運動対照群のそれと比較して、高齢者を行使するのグループの創傷治癒率を観察することを決めた聞かれる質問ですね。

この3ヶ月の研究では、健康な高齢者の間での創傷治癒に対する運動の影響を見た。すべての参加者は、その半年に、トレッドミルではエアロバイク、15分、ジョギングや活発な歩くことでペダルの30分が含まれて新しい運動プログラムに順応して一ヶ月与えられた行使することが奨励された28名を定期的に行使していなかった筋力トレーニングの、15分です。フィフティーン参加者は、身体活動のレベルを変更しないことによって、コントロールを務めた。すべては、小さな穴は、上腕の背中との深さの約半分センチメートル傷を施行した。完全に治癒するまで個々の傷は週3回測定した。非エクササイザーは回復に時間が10日前までかかった中に定期的にエクササイズを行うには、癒すためには29日かかった。これらの結果から、研究者は、運動は、神経内分泌機能を向上させる強力な個人は、体が傷を、がん速く回復することができます高い身体機能を持っていることを意味により創傷治癒を促進ことが推測している。

本研究のポイントは、運動が重要であるということではない。今では健康を維持する上で重要な要素として認識されています。主なポイントは、そのも適度な運動は、傷やがんの治癒に回復する時間を短縮できることです。

、ニューロン内分泌機能を向上させる強力な個人は、体が傷を、がん速く回復することができます高い身体機能を持っていることを意味するの玲。

本研究のポイントは、運動が重要であるということではない。今では健康を維持する上で重要な要素として認識されています。主なポイントは、そのも適度な運動は、傷やがんの治癒に回復する時間を短縮できることです。

癌の診断の場合には、体は、その回復システム：免疫系、身体の病気の攻撃によって強調されます。も運動の適度なレベルはあなたの状態を改善することができます。あなたの呼吸速度が増加すると、あなたの細胞に多くの酸素をもたらす。心拍数の増加だけでなく、ポンプと体のすべての部分に、酸素を循環させる。

免疫系は人間の体内で最速の複製細胞の一部が含まれています。あなたは、自己治癒、癌を持つ人々のため発生する覚えておく必要があります。それは風邪をひいてやインフルエンザの場合と、それはまだ早く多くの場合、またはとして起こるわけではありませんが、することができます。主な戦略は、身体の自己治癒能力は明らかである改善する：免疫系の強度を高める。免疫システムを強化し、おそらくあなたは自分が早くがんや傷を癒すために何ができる最も重要なものです幸せな副作用として、他の多くの生活の改善向上免疫システムと一緒に来る。

非常に簡単な改善が呼吸を変更したものです。あまりにも多くの場合、私たちは迅速かつ浅い呼吸を取る。それが血管を収縮、これは、高い血圧につながることができます。それは狭窄はまた、と私たちの免疫システムは、問題に対応できる速度を低下させる当社の循環を、速度が低下します。

すべてがあなたの体で起こって血液の安定的かつ定期的な循環に依存しています。その循環を妨げるものは不健全され、すぐに解決する必要があります。それは治癒を遅くすることができますし、がんを推進しています。

あなたの細胞を取りましょう。心拍数の増加だけでなく、ポンプと体のすべての部分に、酸素を循環させる。

免疫系は人間の体内で最速の複製細胞の一部が含まれています。あなたは、自己治癒、癌を持つ人々のため発生する覚えておく必要があります。それは風邪をひいてやインフルエンザの場合と、それはまだ早く多くの場合、またはとして起こるわけではありませんが、することができます。主な戦略は、身体の自己治癒能力は明らかである改善する：免疫系の強度を高める。免疫システムを強化し、おそらくあなたは自分が早くがんや傷を癒すために何ができる最も重要なものです幸せな副作用として、他の多くの生活の改善向上免疫システムと一緒に来る。

非常に簡単な改善が呼吸を変更したものです。あまりにも多くの場合、私たちは迅速かつ浅い呼吸を取る。それが血管を収縮、これは、高い血圧につながることができます。それは狭窄はまた、と私たちの免疫システムは、問題に対応できる速度を低下させる当社の循環を、速度が低下します。

すべてがあなたの体で起こって血液の安定的かつ定期的な循環に依存しています。その循環を妨げるものは不健全され、すぐに解決する必要があります。それは治癒を遅くすることができますし、がんを推進しています。

この問題を解決するには、本当にかなり単純です：5分、1日3回、コミット深く息をする。運転、読書、作業中になどあなたは、おそらくあなたの一日を開始した場合、それが最も有益見つけることが、これらの5分の呼吸法のいずれかを使用して一日を終了するには、これを行うことができます。癌自由なままに、より多くの方法を学ぶために、生命のがん無料でお読みください。博士マグネはその中に大規模な調査や研究、化学療法や手術をせずに治癒することができるがんを示す結果を書いています。

より徹底的な深い呼吸の概念と密接に関連して演習を呼吸してリラックスの練習です。これは、あなたがそれをしながら呼吸のアクションのみに焦点を当てています。明らかに、その後、これはあなたが運転されていないことや本を読んで必要です。代わりに、単に座って快適な場所を見つける最も快適な座っている姿勢に自分を置くと、あなたの呼吸に焦点を当てる。

本当にあなたの胃の中にバルーンを持っているかのように、この時、あなたは腹に注意を集中すべき時に呼吸に意識を集中させるために。吸い込んで、ゆっくりと、バルーンを埋めるために、あなたの胃の地域で起こって拡大に焦点を当てる。あなたの胃の中にバルーンを枯渇させる、時間と少しずつ息を吐き出すの快適な量の息を止めて。