大腸内のセルは、多くの種類の消化から生じる物質と微生物の活動にさらされています。さらに、細胞回転率が高い-あなたの腸のライニングは、毎週、セルを完全に置き換えるものほど。このすべての代謝活動細胞を損傷に特に脆弱になります。コロンか直腸の癌で破損することができますいくつか場合。皮膚癌をカウントしない、結腸・直腸がんがんの 4 番目の最も一般的な形式です。約 50-6:1000 人、米国で約 3 割のすべての死を会計今年、病気のため死にます。
科学者大腸癌の正確な原因を知らないが、我々 は最も予防フォームがんも、肯定的な家族の歴史のこの病気を持つ人々 の間では. します。明らかにダイエットは巨大な役割を果たします。典型的なアメリカの食事療法-脂肪、果物と野菜-からの繊維の少ない高は主にせいです。脂肪よりも他の栄養素の消化時間がかかります。脂肪残留するフォームの種類に腸を引き起こすことができます。この残基は細胞を刺激して、異常になることを引き起こすことができます。さらに、私は説明しているように、生産胆汁の脂肪をトリガーし、胆汁酸がありますさらに刺激する細胞損傷します。光ファイバーの欠如はすべてこの悪いものが、腸が速さを渡すことができませんを意味します。
ポリプが腸のライニングになったら大腸癌は頻繁に開始します。ポリプはキノコの塊の組織です。ほとんどのポリープが無害であるが、それらの小さいパーセントが癌性になることができます。大腸がん、症状を引き起こさない。あなたの医師はポリープ s 状結腸表示スコープを使用して、腸の下の部分を調べるには鏡、または全体の臓器を探る、内視鏡検査と呼ばれるプロシージャによって検出できます。しばしば、ポリプ オフ snipping 場合、基地で削除できます。ただし、多くのポリープが存在する場合、またはいくつかの癌に進行するような場合は、それの外科によって腸のセクションを削除する必要があります。
明らかに、大腸癌を予防する最良の方法です。最高の戦略は、健康的な食事を食べることです。肉、タンパク質や動物性脂肪を減らします。高温で揚げ、炭火焼き、または調理された肉を避けなさい;これらのフォームの準備生産高レベルの癌を引き起こす化合物します。果物、野菜、全粒穀物を食べることによって繊維の摂取量を増やします。カルシウム、ビタミン C、葉酸で豊富な食品は、保護を提供するが表示されます。それ容易にコロンで刺激をバインドし、細胞の増殖を刺激するブロック カルシウム特別な関心のあります。最近の研究は食事に 1,200 mg カルシウムのポリープの削除をしていた人を補完すると一日、コロンの細胞の成長は日常に戻りましたが見つかりました。
健康的なライフ スタイルにも役立ちます。1 つ以上または 2 つのアルコール飲料を飲む特にビールを奨励することで、リスクをおそらく増加する日が表示されますより急速にして、新しい細胞の損傷を再現するに細胞します。喫煙は、ポリープの危険性が高い可能性があります;喫煙者では、ポリープが削除された後に再生するらしい。人は自分たちの生活全体を行使し、は、健康的な体重を維持の人々 大腸癌のより低いレートがあります。いくつかの証拠を撮影アスピリンと他の NSAIDs をまたは、いっそのこと、プロスタグランジンの自然の抑制剤が役立つことがあります。
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