癒しの本質は、最適なエネルギーを生成する完全にあなたの生活を楽しむためにです。癒しを行うの手法よりもはるかに多く、それの状態;自分自身、私たちの体、私たちの関係と私たちの生活の平和であります。がんのビート、あなたの健康と生活の質を改善するより多くの癒しのエネルギーを作成する方法を見てみましょう。
開始するには、私たちの健康の自然を探検し、いくつかの古い概念を手放す必要があります。子供のころには、治癒だけを修正し、治療するための手段であることを教えていた。我々 は、治癒、病気への反応や何かに焦点を当てるとき私達にうんざりしているに起こることを学んだ。癒しの我々 の文化で最も伝統的な方法は、戦い、病気や病気の全体を作成しない、征服についてです。癒しの全体性へのリターンだけです。
全体は、名誉し、あなたのすべての 4 つのレベルを尊重;物理的、感情的な精神、精神的。これら 4 つのレベルを尊重すると、彼らは全体の相乗効果を作成できます。これら 4 つのレベルの最適の健康につながる全体性の基盤となります。本物の癒しのすべての 4 つのレベルのバランスを達成することで開始します。
癒しの最初のレベルはあなたの身体のです。それは私たちの最も目に見える側面です。簡単に識別し、病気の症状を物理的に表示できます。しかし、病気の欠如健康とウェルネスの状態を定義していません。残念ながら、多くの人々 自分の体を彼らの健康や病気かを確認するには、唯一の指標として使用します。すぐに、身体の健康のあなたの実際の状態を評価するために使用する必要があります 4 つの体の最初ののみが表示されます。癒しのあなたの体のケアを選択することによって開始します。
あなた自身をあなたの体の関係を評価するためにこれらの質問します。
あなたの身体に感謝か？それを受け入れやすい見つけるかまたは、常にそれを批判するか。あなたは、あなたの体の恥ずかしいですか？あなたは、それを達成することができない完全さの基準に対して測定ですか？もしそうなら、なぜ自問し、あなたの答えでは、ジャーナルを書きます。それを書くと、深く反映に役立ちます。これら 4 つの質問は、あなたの身体と現在の関係を判断して、癒しのプロセスを開始するための触媒することができます。
非常に機能不全の関係であなたの体をされているを発見することがあります。場合は、自分を許すし、同様ですを受け入れ、感謝し、あなたの体を尊重します。すぐにあなたの体の機能不全の関係は受け入れ、感謝と尊敬に変更されます。
いくつかの提案あなたの体を尊重する;
• 毎日の運動
• 果物や野菜などのライブのエネルギーと栄養食品を食べる。
• 深く息を継続的にあなたのエネルギーを更新します。
• あなたの体に日光の少量を定期的に公開します。
• よく眠るし、たくさんの休憩し、活性化する時間を許可します。
• 喜びと快適さを体験する新しい方法を発見します。
• 任意の物理的な限界を受け入れるし、は、あなたの体を愛する。
癒しの 2 番目のレベルにあなたの感情的なボディです。
癒しの次のレベル内で感情的な性質です。我々 は我々 の感情を健康に保つ方法を教えていた。代わりに、我々 切り下げし、我々 の感情を抑制することが推奨されました。この不健康な関係にストレスをリードし、自然治癒能力を減らします。
肯定的な感情とは負の 1 つを構成するものですか？多くの人々 は自分の感情を感情「良い」と「悪い」カテゴリに分割します。「良い」。その一方で、「悪い」感情を受け入れものし、私たちを無視拒否、またはそれらを抑制する傾向があります。それは我々 の判断機能障害や病気にこのレベルを作成する我々 の感情のです。
「良い」と「悪い状態」として感情を判断、感情的な否定を作成します。伝統的な私たちの私たちは「良い」を感じるを教えにしている、「感情を拡大」呼び出すと、[私たち肯定的なされています。しかし、私たちは「悪い」または「感情を契約」を感じる場合我々 は否定されていると考えています。この部門の良いと悪いあなたの感情についての機能不全を生成します。
このレベルでは急速にあなたの感情の定義方法を変更することによって治癒する開始されます。良いと悪いの判断を代わりに移動させて、それらを拡大し、契約として考えます。例えば、呼吸についてだと思うと自問」良い吸い込む、悪い息を吐きですか？」いいえ … 両方が正しく、息をする必要があります、それはあなたの感情を。あなたの条件判断あなたの子供のころから放すと、感情的な健康および福利への大きな一歩かかります。
拡大または縮小する場合に関係なく精神的にあなたの気持ちを知っているどのように本当に感じる正直であります。自尊心はどのように正直に感じるために謝罪することはありません、あなたの考えや感情を尊重の状態です。
すべての感情は、どのようにあなたの人生をやっているの一層の理解を得るために、自然なフィードバック メカニズムです。彼らはあなたの人生の旅にガイダンスを提供するものです。完全に自分自身を尊重するには、どのように感情的に感じると正直になることです。だけにし、それを変更できます。否定の感情は、それらを生きた保つし、長年出没することができます。
どのようにあなたの感情的なボディの健全な関係を開発します。
それは、誠実さと意欲を感じるあなたの感情を表現し、彼らのリリースを開始します。かどうかその怒り、傷つけ、愛、または喜び、感情を解放することができます前に感じさせる必要があります。これは、中の肯定的な感情の状態を作成します。どのように私たち私たちの感情に関連の正または負の影響私たちの生活を決定します。
愛負でき肯定的な怒りをするか。はい、彼らは両方の正または負に応じてどのように彼らに関係がある可能性があります。言外の愛は、途方もなく否定的なことができます。抑圧の愛は、あなたの体は、あなたの血圧の化学を変更し、最終的に心臓病に貢献できます。愛は、感情的なレベルではエネルギーです。我々 はエネルギーの流れを聞かせを拒否する場合は、抑圧となるし、多くの物理的な合併症を引き起こすことができます。
あなたの感情的な性質を尊重する方法。
自分ですべてのあなたの感情を判断せずに、建設的にそれらを表現する許可を開始します。ベスト、これでジャーナリングを行うことができます。あなたの気持ちを書き込み、定期的にこのエネルギーを表現し、あなたの感情的な体から解放する素晴らしい方法です。いくつかの練習がかかりますが、最終的の健康状態に 。
癒しの第 3 レベル、精神的なレベルでは
私たちの心 (心) の力は無限です。どのようにあなたの人間の心と呼ばれるこの神から与えられた贈り物が関連するか？あなたの人生を変更するにはの価値を認識するかあなたの精神の力を無視しないでください。ほとんどの人々 は彼らの心の力に感謝を教えています。
精神的エンパワーメント、個人の選択を開始します。心のしくみ、および、使用可能な精神的なツールを使用する方法を理解する精神的エンパワーメントを開始します。ウェルネスを作成するには、4 つの精神的なツール （あなたの人生の他の変更と同様に) です。
1. 想像力
2. 考え
3. 信念
4. 選択
4 精神的なツールは、改善またはあなたの人生を破壊する力があります。彼らは、自然のあなたの態度とあなたの自己イメージを作成します。完全にあなたの内側の力これらのツールを所有し、それらを使用して希望の生活を作成することがなく理解できません。
精神的な癒しのあなたの心の力を使用するを選択することによって開始します。
選択: あなたの考えが強力であることと彼らを集めるし、… あなたの経験を作成すると、あなたが考えるもの重要ではないことを信じること、その生活に選択ではない;それは、コントロールがない経験のみです。
私たちの思考と想像力を拒否するは、配置のため、私たちの私たち、精神的なレベルで disempowered は健康ではなく、病気をリードします。
あなたの心に個人的な力の鍵を握ると考えているときに、あなたの考えや選択肢をより意識的になります。あなたは、あなたの想像力のすべての変更の開始位置が理解;まず、あなたの心でし、あなたの体と生活。これらのツールを理解し、それらについて学び、それらを使用して近い癒しと全体性に向けてリードするために選択を確認します。
Disempowered 個人には、想像力は「ふり」ですと電源が入っていない、それだけの見せかけであると考えています。私たちが私たちの想像力を従事し、自分自身の健康的な表現で私たちの心を視覚化すると、私たち私たちの未来の青写真を作成します。あなたの想像力あなたの人生のプレビューです ’ s の経験。それを使用 ！
あなたの人生を変更するには、あなたの想像力の力にアクセスする方法。
私は知っている最も簡単な方法実践可視化して画像技術をガイドします。あなたの注意を焦点し、あなたの想像力を学ぶことによって瞑想を使用する方法を発見することができます。それは私はあなたの心の力へのアクセスを得るために知っている最も安全な方法です。（私のガイド付き瞑想へのお問い合わせを参照）
精神的な癒しの 4 番目のレベルです: あなたの関係を神。
あなたの宗教またはそれの欠如、かかわらず、精神的な自然と、神は、神と個人の関係についてです。神とは何ですか？最も簡単に言えば、神は愛です。神を称えるために愛との関係を尊重することです。
人間の愛の感情表現を超えては、神の愛です。これはされて、思いやりし、寛容で始まる愛です。神の愛は、これほど多くの感情的な愛よりもです。それの究極の状態です。愛する人は、恒久的な治癒を確立し、精神的、感情的、物理的な治癒につながる、全体を作成するには、生命力エネルギーを有効に基礎となります。
霊は神との個人的な関係です。神を作成した場合はすべて--は、すべて神 （愛） の作成は。精神は、私たち私たちの生活の愛 - またはそれなしに関連付ける方法です。精神性は日曜日には、儀式ではないとは、本規則および規制ではないです。’ S の宗教。精神 ’ s の唯一のルールは愛です。愛、あなたの生活に関連する方法です。
霊性のあなたの人生のすべてに個人的な関係です。精神、心、感情と体の関係です。精神性はあなたの関係、仕事、お金、家族や友人に、すべて蝶番を付けるかどうかそれらの関係愛と理解または判断と分離に基づくです。愛するあなたの人生の性質を変更するには、最も癒しと強力な経験であります。これは、究極の癒しのエネルギーです。
私たち神と私たちの関係を尊重すると我々 は神の愛を私たちの自由意志の選択は本当に自分自身とすべて、誰もが私たちの生活の愛を選択については認識します。
癒しの本質を十分を愛するにフォーカスしています。
• 育成あなたの体の健康ニーズ
• あなたの感情を尊重し、正直なところ処理
• 値の変更への抵抗を克服するためにあなたの心の力
• その霊性を知ることだけを愛することを選択されて
• 自分の可能性に到達する神の癒しの力を求める
• 覚えている神、物理の世界から別のではないこと。
健康と癒しの真の自然に生きる私たちの生活の方法を修正または私たちの体を維持するだけでなく、迅速かつ一時的な治療になります ！
精神的な癒しのあなたの宗教に関係なく誰もが利用できる選択肢です。神に愛されているし、神の愛を愛あなたの人生には覚えておくを選択するたびにあなたの魂の力へのアクセスを選択します。これらの秘密を適用するとすると、あなたの癒しのエネルギーを増加し、あなたの人生のすべてのレベルで肯定的な変化を作成します。
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