Women�s 健康: 5、癌を予防することができます。

がんは、多くの人々 の心配を得ることについてです。がんは初期の段階で見つからない場合は、[それの世話することができます。しかし、癌、体の周りに広がることができる、ため、癌の解消を取得する最良の方法はないことです。今日私たち癌を得ることを避けるを助けることができるか 5 つことについての話をするつもりですすべて一緒。これらのことは、安全を維持し、来るに長い時間のための健康保つを助けることができます。

まず第一に、がんを避けるためにあらゆる種類のタバコ製品の使用を回避する必要があります。私たちは皆が既に知っているように、タバコ癌があるの多くの健康上の問題を引き起こすことができます。癌をまでなるチャンスを避けるためにタバコを回避あなたの一部を行う必要があります。これは、最も重要なことは癌を得ることを避けるために行うことができますのいずれかです。癌防止だけ小さな一歩のように聞こえるかもしれませんが、実際には、最大の 1 つです。タバコの任意の種類、癌を得るためのコースを置くことができることに注意してください。

がんを避けるために、次の大きな方法は、あなたが食べるものを見ることです。アメリカの癌協会の癌を得ることから保つために推薦するを行うことができます特定の事柄です。まず、毎日 5 以上のサービングの果物や野菜を食べることを確認します。全粒穀物をすることは常にあなたのために最適です、本当に、癌を得ることを避けることができます。同様の癌を防ぐためと言われている豆を食べることを試すことができます。

あなたの脂肪の量を制限しようとしました。肉を食べるときは、学習者の肉を食べてください。これは、がん、結腸、胃や他の場所で得ることを避けることができます。最後の試みだけ適度にアルコールを飲むこと。彼らは、アルコールの少し実際にいくつかの方法で役立つことを言います。ただし、飲みすぎて実際に道の問題を可能性があります。

次に、健康的な体重を維持するために撮影する必要があります。これは、定期的に運動していないもちろん、過食、行うことができます。多くの肉と何を食べるの癌の取得あなたのリスクを高めることができますあなたの食事療法をミックスしようと思う。（本体は必要があるため)、肉を食べることは非常に重要です、しかし、また、あなたのシステムを清潔に保つことができます他のものを食べる。

最後に、しかし少なくとも、皮膚癌であります。がんを避ける別の方法は、皮膚癌を得ることを避けるためです。これは、太陽から肌を保護することによって行うことができます。太陽は、皮膚癌、世界が 1 つだけではなくの番号を 1 つの原因です。また、x 線、そしてもちろん、皮膚癌にも発生することができます特定の化学物質への繰り返しの露出を避けるために必要があります。次の手順に従って実際に助けることができるがんを避けるために、この全体の話は何だったとは、あなたの体ががんから安全に保つ支援します。

子宮頸がんとすることができます何それを防ぐためには何です。

子宮頸癌についての心配の女性が多い。ただし、子宮頸癌は何でしょうか。これは子宮頸にはティッシュから成長する癌の一種です。ほとんどの場合、症状を持つことができますが遅い成長癌であるが、場合としない場合。

しかし、それは pap 検査であります。Pap 検査をしている場合は、子宮頸癌があるか教えてください。これらの場合は知っていないのは、子宮頸部、子宮と腟を実際に接続、器官であります。良いニュースは、ほとんどの種類の子宮頸癌を防ぐことができますです。

今日我々 は、子宮頸癌を得ることを避けるために役立ついくつかのことをカバーする予定です。これらの方法のいくつかは、する方法を理解するは難しいことができますが、することができます。だから我々 について話をするつもりですこれらのガイドラインに従ってください。

必要がある最初の事は、HPV を避けるためにです。これらは性感染症の種類です。HPV のことを避けることができますいくつかの方法があります。非常に早い年齢でセックスしないが含まれています。性的パートナーの多くはありません。また、あなたのパートナーは、多くの性的パートナーされていないことを確認する必要があります。同様に割礼されていない男性とのセックスを回避する必要があります。

彼らが割礼されていないときは、彼らの陰茎、繁殖地が住むことができる感染症の多くのことができます。これらの男性とのセックスをしている場合は、陰茎の動作のために注意する必要があります。それのことをプッシュするために作られます。膣は物事には、したがって、感染して、人間に影響を。

誰かとセックスをいる場合は、コンドームを着用することを確認する必要があります。彼ら HPV に対して保護することができます。取得の HPV に対してすべて一緒に、コンドームを保護していないが、彼らは多くの助けか。

子宮頸癌を得ることを避けることを避けるために必要があるいくつか他のものは禁煙です。吸わない人子宮頸癌の軽減方法があります。だけではなく、あらゆる種類の癌を得ることのリスクが低い必要があります。ここで注意すべき主な事柄は、がんを引き起こすことができる何かを避けるために必要です。

これは、太陽の損傷や他のもののようであることができます。これらの事の子宮頸癌を得るためリスクを置くことができます。ほとんどの女性は、子宮頸癌対処、したがって、すべてのコストで回避するない何か。

子宮頸癌を家族で実行する場合、ないある可能性がありますそれを避けるために行うことができます。いずれかがそれを最後に起こっているまたはあなたがいません。あなたの家族で実行する場合は、チェックを取得するには、頻繁にチェックを取得することが重要です。その方法は、それを得ることを終了する場合は手に負えなくなる前に停止できます。

それはかなり遅い成長しますが、できるだけ多くのチェックを取得するかに注意してください。早くあなたが、すぐにそれを取り除くことができます。

乳癌: 乳がんの早期発見とを防止する方法

女性の場合は、1 つの種類が、常に一見をする癌のと、乳房のがんです。年齢が、まだ乳癌を得ることができます。それより 40 歳の女性で共通または古いですが、できるだけ早くすることができます乳房の試験を行うを開始します。これは、実際に乳がんの早期発見とを防ぐために役立つことができますです。

それを防ぐためにできない場合は、すぐにそれを見つけるか得るそれを取り除くは良いチャンスがあることができるとしています。彼らは、3 年ご乳房癌試験を行うお勧めします。これは、あなたの 20 代後半と 30 代に到達した後です。しかし、乳がん何かあなた自身を検出することがあることに思いを留めてしてください。

常にあなたの胸を離さない良いです。数日ごとの塊を確認するには、シャワーではそれらに感じる必要があります。これらのしこりは乳房のがんの兆候かもしれない。腫瘤は通常ハードと顕著になります。

乳がん自己検診を行う場合は、チェックするためのベストタイム乳癌はいくつかの回のです。これは初期の胸をそれを得ることを防ぐために検出をスクリーニングを行うには良い方法です。何人かの人々 まだ数日ごとに乳癌を確認することだと思うが、実際にはのみ 1 回約 1 ヶ月を確認するとします。ただし、毎月 1 回以上やって悪くはないに注意してくださいしないでください。

最高の時間乳癌を確認するには 1 ヶ月、1 日、期間後です。これは、自己を実行するには、最高の時間のあなたの胸が少ない痛みとする可能性があるためにです。[不規則な期間を持つ人の場合は、いつでも今月のあなたの獣を確認できます。まだ、同じ効果を取得します。だけを覚えて、あなたの胸の痛みが、自己を実行しようとしてください。この方法は多くより良い仕事あなたの胸に触れることはあまりにも痛いことについて心配することなくが検証を行うことができます。

自己検査に行く最もよい方法であることはないと思う場合は、乳がんの早期発見に、常に行くしてマンモグラムができます。これは、胸は最小の胸の腫瘍を見ることができる x 線です。今の質問ですとどのくらいの頻度、行く必要がありますの乳房 x 線ですか？真実は、それが本当にあなたの年齢に依存するつもりです。それだけでなく、しかし、あなたの家族の歴史をも行うことがたくさんあるになります。

乳癌が何かあなたの家族での実行の場合は、乳房を他の人よりも多くをしたいとしています。乳癌の家族を実行されるもの。それがこれをなぜ知られているではないが、家族の木々 の実行は、実際は変更されません。

ご覧のとおり、乳がんの早期発見を支援することができますいくつかのことです。早期発見は、もちろん、それを開始し、あなたの体の残りの部分に広がる前に乳癌の取り除くが、最高のショットです。

また、乳がんない共通の男性、しかし、それが起こることができます、したがって、男性自身も時間の時間から、自己を確認してください。ただしは女性よりもはるかによくこれを行う必要があります。

前立腺流行もの

男性は、前立腺の肥大は、クルミのサイズと呼ばれる腺があります。前立腺は精子を射精されて精液流体を生成します。それは膀胱の前だけあり、膀胱の尿を運ぶ尿道、包んだ。それは直腸、肛門の外側の側壁と座っています。

近年は、前立腺の問題特にアメリカ合衆国とヨーロッパでますます一般的ななった。

ほとんどの男性が影響を受けるが 60 歳以上のすべての年齢の男性前立腺の条件、開発できます。

前立腺疾患の流行ですか？

良性前立腺過形成

良性前立腺過形成、または BPH、男性の 60 年代と 70 の間で非常に共通です。この年齢の男性の約 50 ％ は BPH があります。時男 70、BPH と 90 ％ にジャンプその症状の彼のチャンスの年齢に達する。

前立腺癌

前立腺がんの原因、ライフ スタイル、食事、遺伝学、レース、すべてかどうかは、男前立腺癌を開発するの年齢が不明であります。

前立腺癌は、45 歳以上年齢のヨーロッパやアメリカの反対の人でよく発生します。南部または東部のアジアからの方は前立腺癌に苦しむ以上可能性があります。

毎年、約 250,000 の新しいケース前立腺癌の米国は、約 30,000 のこれらの患者の診断は前立腺癌の死亡します。

前立腺癌は非常に硬化型の場合、早期に発見します。それにもかかわらず、癌はインポテンスや失禁、ほとんどの男性の心理的、物理的に問題がある可能性があります。

前立腺炎

すべての年齢の人間は、前立腺炎を開発できます。

その症状を含める：

·達成または勃起を維持の問題
·特に夜間頻尿
·困難を渡す尿
·少量の血液、尿に渡す
·排尿時の痛み

何ができるか。

もちろん、前立腺の条件、前立腺炎、BPH 前立腺がんなど多くのひどい効果があります。いくつかの死につながることができますまだ多くの男性はない注意を防ぐまたはこれらの疾患とは自分たちの生活をすることができます影響を最小限に抑えるのために、自分の体の知識を得る。

男性はこれらおよびそれらに影響を与える可能性があります他の条件に注意を払う必要があります。彼ら don ' t は、彼らは深刻な影響を受けること、症状がある場合は特に何かを早期に発見する時間に注意を払っていない場合それを治すための十分な。

それがあなたに起こることができます考えていない人をしている場合は、再度考えます。それすることができます。下部の腹部領域で痛みがあるまたはその他の現象のいずれかの上に記述して、あなたの医者を訪問します。いくつかの非常に重要な不快感は非常に少なくとも、保存することができ、あなたの人生を保存可能性がありますも。

免責事項： この記事内のすべてのコンテンツのみに関する一般的な情報を提供し、独自の医師や他の医療専門の医師の忠告の代わりとして扱われるべきではないです。任意の方法をあなたの健康を心配している場合は常に独自の医師に相談します。

がんは、負の感情的な経験へのリンクがありますか？

誰もがストレスほぼすべての病気で、特にがんの場合、大きな役割を果たすことを認識します。でも、周りの病気や病気の 85 ％ がそれらに接続されては、感情的な要素があることと私たちの感情の状態の私たち物理の福祉に直接軸受いる記載されています。

医療の専門家としているが、ストレスを言うに実質的な証拠がないと負の感情的な経験癌の直接の原因はたくさんあることは、ストレスを見るには証拠の病気を戦うために我々 の免疫システムの能力に影響が、したがって癌細胞を戦うその能力を失います。

残念ながら、多くの重点は人々 を日常的に診断された癌の異なるフォームの基になる原因を扱う上ではなく、がんの症状の治療に配置されます。

多くのフォームの代替と自然のトリートメント、サプリメント、のみ特定の慢性疾患や癌の影響を軽減することはありませんが、また、最初の場所で防ぐことができます治療法です。

覚えておくべき重要な点は、私たちの負の感情的な経験微妙な無料流れるエネルギー私たちの体内に混乱が生じることです。これで保持する主な原因癌のための 1 つである私たちの免疫システムを低減します。私たちの体のエネルギーの状態に戻すで、私たちの体は自然自体、鉄筋の免疫システムを治療、がんや他の病気の無料のままです。

使用することができます 1 つの治療は、感情的な再マッピングです。感情的な再マップには、約 10 分の特別に設計された磁気椅子の使用が含まれます。椅子は、磁石の数に座っているし、2 つのトランスデューサーを接続しています。それはあなたの体が必要な分散周波数を送信これらトランスデューサーです。あなたの過去に「再起動」ボタンを押すに似ているし、現在負感情を経験。

ヘッドフォンを使用してリラックスの音楽とはファンタスティックな「光のあなたの脳の波によって作成されたショー」を表示することができます暗いメガネ耳を傾ける。

全体的な効果をあなたの体は、エッジを平滑化し、すべてのレベルで自分自身を癒すために体がバランスの状態に戻すの強調の過剰なエネルギーをキャンセルします。

できるだけ早く我々 の潜在意識の心は、外傷性の事件では、関連付けられている否定的な感情から削除体化学変化と体自体を癒すを開始します。

失望、手術、化学のオーバー ロードの場合、事故、病気、操作、感情的な生活の中での経験から傷を負ったが不調と他の多くの生活状況、結果の精力的な衝撃のトラウマからブロックするかとあなたの体の化学を制御する方法については、脳、神経伝達物質のいくつかの情報の流れを中断します。このような外傷の結果は、体と心のバランスです。

感情的な再エネルギーの配置にバックアップし、最終的に健康的な滞在し、将来、慢性の病気を避けるために役立つ、体をもたらす方法の 1 つです。

感情的な再ことができますすべての種類のがん、乳がん、肺癌、脳癌、前立腺癌、骨のがん、癌、膀胱癌、子宮頸癌、食道癌、胃癌、白血病、ホジキン病、皮膚がんやその他共通の深刻な病気の治療プロトコルの一部です。

理解結腸癌: 症状、原因と早期発見

大腸、結腸とも呼ばれる、それは逆の米国の形式をとります腹腔内に位置しています小腸 [バックに沿って腹部、それの上の部分では、[下り坂左腸骨フォッサマグナにした右腸骨のピットには、ループ S (sigmoid コロン) フォーム続きます。

それ後、肛門、肛門で終わる、直腸と 15 cm 下、その後に続行されます。小腸悪性腫瘍シグモイド、粘膜 (内層) 以上場合、直腸で 70% のポリープ （がんが良性の腫瘍) 頻繁に開発します。

症状

私たち非常に長い、しばしばいくつかを待つ必要が最初の症状は通常の血液や粘液の黒、存在と交通の障害によって 3 週間以上、主に下痢と便秘交互特徴発生を参照するには、数ヶ月。治療せずは腸閉塞、穿孔、腸の壁のほかのほとんどは大腸がんの可能性があります。後、慢性の腫瘍発生出血貧血と意図しない重量の損失が発生します。

原因

私たちがまだコロン癌の正確な原因を知らない場合は、いくつか重度の炎症性疾患、腸など食品脂肪、低繊維の外観を促進することと考えられています。

我々 も癌 rectocoliques の 5 ％ は確かに家族、ie は継承された遺伝子によって支持されることを信じる。我々 例子供、兄弟と姉妹人結腸癌のもこの病気開発可能性があります知っています。このリスクを「家族性腺」連れで特に高いです。

障害は多く大腸ポリープ、良性の腫瘍はほぼ常に癌に有効にしない時に削除の存在によって特徴付けられます。これらの家族の子供たちの間で病気を定期的に監視の人を所有し、必要があれば調査や不要な不安のない人を回避しながら動作はすぐに、遺伝子責任見つかります遺伝子工学の進歩。

予防と早期発見

結腸癌を防ぐためには本当に効果的な方法がない場合は、強くファイバーで豊富な食糧を食べることをお勧めし、水分をたくさん飲みます。系統的切除ポリープの内視鏡検査中に発見したは、実際に結腸癌を防ぐために、メインのメジャーです。

それもたとえば、自己を使用して練習早期発見することはできません。結腸癌を検出する唯一の方法は、症状の発症からの遅延なしの医師に相談して、すなわち、存在、便に血の上記し、トランジットの障害です。したがって、定期的に、便の外観を観察する必要があります。血の存在は痔には、少なくとも人の間で以上の 40 年前に、完全に、腸を調査する必要が内視鏡 （私たちによって直腸を導入、柔軟な楽器を直接検査） で起因する必要があります。

慢性出血の便に血の目に見えない存在を検出するレビューは、役に立つかもしれないがまだ治癒可能である場合はほとんどない腫瘍早く検出を行うため十分です。また、便潜血の存在は、常に結腸癌のサインではありません。

唯一の方法が直接、検査する内視鏡または大きい腸 (rectodoscopie) の下の部分は確実に診断するには、腸または全体の大きい腸 (colonscopy) のほぼすべての腫瘍を開発します。

がんの予防: 14、癌を予防するには、ことができます。

がんの費用は社会の非常に重い、タイプの癌の発生の原因を除去するために任意のアクションだけの生活だけでなく、経済と社会の開発ではなく、利益です。場合は我々 の新しいライフ スタイルとこれらの癌の原因を排除を採用する可能性がいくつかの癌は 90 ％ 以上消えることができます。

がんの予防は可能です。良いを食べることによって、ほぼ 2 つの癌を防ぐことができます。また、腫瘍の早期はしばしば、悪性 （子宮頸、大腸、前立腺、特に) になる前に腫瘍を排除できます。

現在、その起源です特定遺伝性 3 つの癌は: 網膜、腎臓癌の子供に骨髄癌、甲状腺のガン。

いくつかの病気は、警戒の方針をリードする必要があります;これは、コロンのポリープ (良性腫瘍) の場合です。

だから、がんを防ぐために何をすることができます見てをみましょう。

1 - 食糧および食習慣の供給: 工場製品果物と野菜、豆類、他のソースの複雑な炭水化物で豊富、少しを主に基づく食事療法を変更を選択します。

2 - 体重の維持: 不足を避けるためと太りすぎし、成人の体重 5 kg 未満に制限します。

3 - 身体活動を維持する： あなたの毎日の活動は低または中程度計画 1 h 毎日ウォーキングブ (またはよく似ている運動) の週には、少なくとも 1 時間より強烈な演習かどうか。

4 - 果物や野菜： 1 日あたり 400 に 800 グラムの果物や野菜、年間を通じてを食べる。

5-その他工場の食品ベースの製品。: 600 に 800 グラムの穀物、豆類、根菜、tubercules、様々 な 1 日あたりの食べるできればほとんどを処理します。糖と糖製品の摂取量を制限します。

6-肉： 肉を含む肉のあなたの毎日の消費を制限します。新鮮な肉、魚、家禽を中心に入力を変更することをお勧めします。

7 - 油脂の合計: 脂肪、特に豚肉と牛肉の消費を制限します。適切な植物油の中程度の量を選択します。

8-塩と硬化: 塩漬け食品の消費を制限し、テーブル塩と塩を使用します。ハーブとスパイスの季節の食品に使用します。

9-ストレージ: は、次の貧しい保全 （湿度、熱） 金型汚染されている可能性がある食品を食べますか。

10-保全: 生鮮食品を購入し、自宅で保管するように、冷凍および他適切な方法をまま使用の消費のために合います。

11-添加剤と: 食品では有害ではないように添加物と残基のレベルに調整します。ただし、無秩序な使用または不適切な (開発途上国での状態) は健康に有害なことがあります。

12-準備： あまりにも多くのグリル料理や調理のジュースを食べていません。肉を食べる時、炎で焼き、塩や燻製魚。

13 - サプリメント: 上記で説明した推奨事項に従う人のために、栄養補助食品がんのリスクを軽減する必要はおそらくありません。

14-タバコ： 吸わない。たばこを吸う場合は、できるだけすぐに停止します。それを停止するには、難しいですが、それは煙は本当に非常に危険です ！確かに、すべての食品に喫煙をやめるより少ないヒントします。(タバコ) 特に肺癌 - 通常肺癌 (より多くでない場合は、受動喫煙しないまだ十分に研究されているため) と呼ばれるの 95 ％ の原因です。

あなたの健康に ！