がんダイエット - 鉱物

鉱物は、適切な関数のすべてのセルで必要とされるため、がんの食事はミネラルのバランスが必要です。患者はしばしばミネラル不足であることがわかっているので、これは特に注意を必要とする食事療法の領域です。

鉱物の2つのクラスがあります。よく知られているカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、リン、ホウ素、クロム、銅、鉄、ヨウ素、ゲルマニウム、硫黄、シリコン、バナジウム、亜鉛、マンガン、モリブデンなどのmicromineralsなどMacrominerals。

良いニュースは、我々は必要な鉱物の大部分を取得しますが私たちはナッツ、種子や穀物を加えて、果物や野菜の様々に基づいて食事を食べている提供する。

私たちが問題にして得ることができますどこ鉱物は、降り続く雨と土壌の洗い流されることが近代的な肥料は、通常、私たちに必要な多様なミネラルが含まれていないです。有機庭師は通常、土壌岩石鉱物、有機鉱物の非常に高い、より広い範囲を持って生産、この結果を使用しています。

ゲルマニウムは、がん患者はしばしば不足している1つ微量ミネラルです。これは、免疫機能に不可欠であり、組織の酸素化することが重要です。がん細胞の低酸素がある場合に急速に成長する。ゲルマニウムは、ブロッコリー、セロリ、ニンニク、タマネギ、ダイオウ、ザワークラウトとトマトジュースだけでなく、アロエ、高麗人参などに含まれています。

ヨウ素欠乏は、複数の研究では乳がんにリンクされている。海塩は、ヨウ素を単離し、ではなく、鉱物の様々は非常に食卓塩の添加ヨウ素処理が含まれています。アスパラガスは、ニンニク、リマ豆、大豆、ゴマ、すべての良い吸収のために必要な栄養素と一緒に自然のヨウ素が含まれています。

桃、梨とほうれん草と一緒に芽キャベツ、キャベツ、カリフラワーなどの野菜の大量ので、あなたの食事療法中のヨウ素が豊富な食品のバランスがあることを確認、ヨウ素の吸収をブロックすることができます。

セレンは、がんにリンクされている。セレン及びビタミンEは、フリーラジカルを攻撃するために連携して動作します。セレンは、膵機能に重要である膵酵素は、腫瘍の活動を戦うために身体能力が非常に重要です。この鉱物は、一般的にただし、肉や穀物で発見され、ニュージーランドなどと同じくらい、アメリカのセレン欠乏土壌があることが知られている国。

すべての良い吸収のために必要な栄養素と一緒に自然のヨウ素が含まれています。だ

桃、梨とほうれん草と一緒に芽キャベツ、キャベツ、カリフラワーなどの野菜の大量ので、あなたの食事療法中のヨウ素が豊富な食品のバランスがあることを確認、ヨウ素の吸収をブロックすることができます。

セレンは、がんにリンクされている。セレン及びビタミンEは、フリーラジカルを攻撃するために連携して動作します。セレンは、膵機能に重要である膵酵素は、腫瘍の活動を戦うために身体能力が非常に重要です。この鉱物は、一般的にただし、肉や穀物で発見され、ニュージーランドなどと同じくらい、アメリカのセレン欠乏土壌があることが知られている国。

良いセレンレベルが大幅に癌の危険性を減少したことを示すいくつかの研究が行われているように、これは十分に持って欲しいもの鉱物です。

癌の食事に頻繁に含まれるべき食品源は：ブラジルナッツ、ブロッコリー、玄米、ビール酵母、鶏肉、昆布、玉ねぎ、鮭、魚介類、マグロ、小麦胚芽、全粒穀物を。ニンニク、カモミール、高麗人参、パセリ、すべての毎日の食事に追加することができます濃縮フォームを使用するのは簡単です。

警告のカップル：

非常に自己それらの用量が高すぎる場合、他の吸収をブロックするいくつかのミネラルを投与については注意してください。

ここでも、その高ミネラル濃度を持っている人々の撮影、特定の通知と、行って安全な方法をいろいろな食べ物です食べる。あなたは、さらにミネラル補給を探索したい場合は、自然療法医や栄養士に相談してください。しかし、あなたは何であれ、あなたの幸福、これらの重要な要素の重要性を無視しないでください。